Uma rotina de plantas que consegui manter
Depois dos 40, o médico começou a falar-me de tensão e colesterol. Decidi tratar da rotina antes de precisar de mais.
Escolhi o Cardiotens Plus por levar plantas que reconheço: espinheiro, melissa, alho. Uma cápsula ao acordar, outra ao jantar.
A tensão continua a ser medida em casa, e a medicação segue na mesma. Mas sinto-me mais calmo ao fim do dia.









